早起きは三文の得→今だと3時間の得？
毎年のことですが、年が明けると年度末にかけてやることだらけで頭がクラクラしています。
そんな時、保育園の子どもたちが「園長先生！」と話しかけてくれるととてもほんわかした気持ちになります。だとしても、やるべきことが山積みなのは変わらないのですが。。
最近は朝に活動するようにしました。家に帰って子どものお世話やら家のことやらをしているとあっという間に眠たくなってしまうので、最近は比較的早く寝るようにしています。
その分家族が起きる前に自分の時間を作るようにして、やりたかったことやしなければいけないことなどをまとめて片付けるようにしています。
朝早い時間だとなかなか目が覚めないこともありますが、1分程度の肩甲骨を動かす体操をしたり、コーヒーを淹れたりして準備をすると、思ったよりもすっきり目を覚ますことが出来るようになりました。
たまには遅めに起きることもあるのですが、朝早く起きる生活をできれば続けたいと思います。